Флешмоб рисунков «Я выбираю ГТО» и планка — челлендж «А Вам слабо?»
25 августа в рамках реализации проекта «Развитие дворового спорта на Тамбовщине» воспитанниками школы были организованы флешмоб рисунков на окнах «Я выбираю ГТО» и планка — челлендж «А Вам слабо?». Планка — универсальное упражнение, которое задействует более 20 мышц. Ежедневной планкой можно «выстроить» крепкие мышцы кора и плоский живот, «вылечить» спину, сделать правильную осанку, разогнать метаболизм, улучшить гибкость, развить равновесие и потренировать силу воли.
